As férias de verão possuem um papel fundamental para a saúde mental das crianças, contribuindo para o bem-estar e para o aprofundamento da convivência com familiares.

Reservar um tempo para brincadeira é essencial durante o recesso, especialmente porque diversas atividades estimulam o desenvolvimento socioemocional e cognitivo das crianças, por meio da descoberta e da imaginação.

Em um mundo cada vez mais digital, a brincadeira se virtualizou e o período de férias pode significar mais horas online. Para Sueli Marciale, diretora da unidade Granja Vianna do Colégio Rio Branco, os adultos precisam se preparar para não seguir por um único caminho para distrair as crianças, com eletrônicos. "Esses dispositivos não são vilões, mas é preciso reconhecer, também, a importância de estar ao ar livre e de explorar aquilo que o virtual não consegue proporcionar. O verão propicia inúmeras oportunidades: parques, praças e espaços abertos a pedestres, como, por exemplo, a Avenida Paulista aos domingos", acrescenta.

Confira cinco sugestões de atividades para fazer com a criançada durante o período das férias:

Galeria de arte

Para a atividade, é necessário apenas um barbante e grampos para pendurar roupa. Basta fixar o barbante em uma parede, de preferência na altura da criança, para ela interagir com o mural livremente. Depois, escolham juntos os trabalhos ou desenhos que querem pendurar, a fim de os deixar em exposição.

Cozinhando em família

Bolo, cupcake, biscoitos ou cookies. As opções são muitas na hora de cozinhar em família, com receitas simples o bastante para o acompanhamento dos pequenos. As crianças adoram especialmente colocar a mão na massa e se sujar um pouco, como aprender a quebrar os ovos.

Mímica

Nesse jogo, uma pessoa deve fazer mímica (gestos e ações) sem dizer uma palavra para que os demais adivinhem o que a pessoa está representando. A atividade é bastante antiga e demanda o exercício da criatividade, o que pode engajar pessoas de diferentes idades. A brincadeira pode ser dividida em categorias como personagens, objetos, animais, dentre outras possibilidades.

Acampamento ou piquenique

Mesmo sendo brincadeiras que geralmente são feitas em áreas externas, é possível improvisar e fazer um piquenique ou acampamento até mesmo dentro de casa. Para facilitar os processos, o ideal é dividir as tarefas entre os participantes, enfatizando que, ao final, as ações individuais se tornam coletivas e são fundamentais para o resultado.

Passa a bola

Ideal para brincar na piscina, essa brincadeira não tem limites para o número de jogadores: quanto mais pessoas, mais divertido. Em uma fila, a bola é passada de um para o outro, podendo ser por cima da cabeça e por debaixo das pernas. O último da fila deve nadar até o início e recomeçar a brincadeira até que todos voltem para a posição que estavam no começo do jogo.